ZANIMLJIVOSTI

Kokos je višenamjenska biljka – koristi se kao hrana, piće, lijek, u kozmetici, u izradi odjeće, kao građevinski materijal i kao sirovina za mnoge proizvode suvremene industrije. Lako se probavlja, bogat je hranljivim materijama i mineralima, djelotvoran je protiv...

Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena. Beta karoten je snažan antioksidans koji štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala, jača imunitet i spriječava razvoj malignih tumora. Bogata je vitaminima  C, E, K, B1, B2, B3, B6,  te sadrži...

Ljekovito djelovanje luka Većina ljekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim spojevima. Mnogi ljekoviti spojevi iz luka djeluju u sinergiji te pomažu uravnotežiti zdravlje organizma. Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana vitamina C -...

Japanska jabuka ili Kaki je egzotično voće slatkog okusa sličnog marelici, a izgledom podsjeća na paradajz. Blagotvorno djeluje na naš organizam i bogata je mineralima kalij, magnezij, kalcij i fosfor, ali i vitaminima A, B, C i E  te aminokiselinama lizin, alanin i...

Reguliraju metabolizam, usporavaju starenje: Ovo je najzdravija grickalica na svijetu! Ako volite jesti kokice, onda definitivno trebate znati  njihove zdravstvene prednosti. Kokice su napravljene od zrna kukuruza, a cijela zrna ne mogu biti loše za vaše zdravlje....

Orašasti plodovi su prepuni proteina, vlakana, esencijalnih masti, minerala i vitamina. Svi oni imaju različite nutritivne vrijednosti, te će ponuditi različite zdravstvene dobrobiti. Jedna porcija od 30 grama čini obrok koji potiče vitalnost. Epidemiološke studije su...

Cikla je namirnica koja ima zagrijavajuća svojstva pa je zbog toga  idealna hrana tokom hladnih zimskih mjeseci. Cikla je posebno bogata mineralima: kalijem, fosforom, kalcijem, magnezijem, manganom, željezom, bakrom, selenom, jodom i kobaltom. Sadrži i vitamine B...

Kad bi ljudi znali koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive. Sok od svježe koprive i sterilizirani sok koprive na prvom su mjestu po čudotvornom djelovanju, ali samo ako se poštuje provjereni recept. Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i...

Među vitaminima, jedan od najcjenjenijih je svakako vitamin C, nije samo za prehladu - čuva vid, olakšava mršavljenje, obnavlja kožu, pomaže protiv alergija ... Najpoznatiji među vitaminima važan je za imunološki sustav pa se tradicionalno koristi protiv infekcija i...