Reguliraju metabolizam, usporavaju starenje: Ovo je najzdravija grickalica na svijetu!
Ako volite jesti kokice, onda definitivno trebate znati njihove zdravstvene prednosti.
Kokice su napravljene od zrna kukuruza, a cijela zrna ne mogu biti loše za vaše zdravlje. Cjelovite žitarice su bogate vlaknima poput voća i povrća, što ih čini toliko boljom grickalicom od čipsa i burgera. Kokice koje kupite na ulici mogu biti nezdravo pripremljene, prema tome, uvijek spremajte kokice kod kuće u posudi sa malo ulja.
Antioksidanti: Istraživači su otkrili da kokice sadrže polifenole (antioksidans). Ovaj antioksidans je puno jači od vitamina C i E. Polifenol ispire toksine iz tijela i poboljšava imunološki sistem. Istraživači su otkrili da jedna porcija kokica ima 300 mg polifenole (13% prosječne potrošnje potrebno na dnevnoj bazi za zdravo tijelo). Ovaj antioksidans smanjuje starenje, liječi zatvor, poboljšava crijeva, poboljšava srčani ritam i spriječava pojavu raka.
Jedite kokice …..
