Jedite jagode što je moguće više …
Divlje ili pitome, sa tržnice ili iz vašeg vrta… Jagode su super! Danas vam donosimo razloge zbog kojih trebate jesti čim više jagoda. Jagode su bogat izvor antioksidanata. Zapravo, u voćnom svijetu, one su četvrto voće s najvišim nivoom antioksidanata. Antioksidanti...
Majčina dušica – blagodat za organizam!
Majčina je dušica biljka koja prije svega pomaže ženama. Jak je antiseptik za unutrašnje dišne i urogenitalne organe. Ova biljka na organizam djeluje tako da stimulira psihičke i fizičke funkcije, a možete ju koristiti na niz načina. Majčina dušica je 20 do 30 cm...
Kadulja – lijek za paradentozu
Parodentoza je kronična upala potpornog aparata zuba, uzrokovana slabom oralnom higijenom i naslagama zubnog kamenca. Razvoju ove bolesti pridonose pušenje, stres, neadekvatni protetski nadomjesci, nepravilan položaj zuba, ali i genetska predispozicija. Kako bi...
Šta dobijate konzumiranjem sirove hrane …
Šta sve dobijate konzumiranjem sirove hrane: Više nutrijenata odnosno hranjivih sastojaka (vitamina, minerala, vlakana ...) Više energije i elana jer se sirova hrana brže i lakše razgrađuje. Bolju kondiciju i stas jer nam pomaže u regulaciji tjelesne težine, odnosno...
Grožđe za dobro zdravlje !
Grožđe je dobar izvor vitamina. Nezavisno o vrsti grožđa, možete biti sigurni da su bobice pune bitnih vitamina poput vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina B i folne kiseline. Oko 100g grožđa sadrži blizu 20-25 posto dnevne potrebe za vitaminom C. Grožđe je...
Masline – zbog čega su tako dobre za vaše zdravlje
Plod ove mediteranske biljke je jedna od najstarijih i najzdravijih namirnica. Ona čuva naše zdravlje, ljekovita je i postala je uvaženi dodatak ishrani. Predstavljamo vam sve blagodati maslina zbog kojih ćete ih zavoljeti još više. Masline su bogate bakrom, jedna...
Gavez za svašta nešto …
“Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilama gavezovog korijena”, kaže stara izreka, koja aludira na to da je ljekovita moć gaveza neograničena i da pomaže kod svake boljke, čak i one najteže. Latinsko ime gaveza je Symphytum officinale, a u narodu je poznat...
Bagremov med protiv nesanice, stresa i prehlade
Med od bagrema je jako ljekovit i jedan je od najcjenjenijih vrsta meda. Bagremov med umiruje živčani sistem i otklanja posljedice nakupljenog stresa,te nam pomaže u liječenju nesanice jer omogućava zdrav san. Ovaj cijenjeni pčelinji proizvod može i do čak dvije...
Brokula – prirodni “borac” protiv raka kože
Ljeti smo više nego ikad svjesni opasnosti raka kože. Iako nas stručnjaci sa svih strana upozoravaju kako je prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama najčešći uzrok zloćudnog raka kože, smjelo se oglušujemo na te savjete u želji postizanja brončanog tena. Ako želite...
