ZANIMLJIVOSTI

Sunce i Vitamin D

Sunce i Vitamin D

Godinama se vitamin D razmatrao samo kroz prizmu održavanja snažnih kosti i zubi, no popis njegovih pozitivnih učinaka je prilično dug. Znanstvene studije ukazale su na povezanost niskih koncentracija vitamina D i učestalosti više infektivnih bolesti, poglavito...

Alergije i alergeni

Alergije i alergeni

Posljednjih desetljeća alergijske bolesti poprimile su epidemijski karakter i postale sve veći javnozdravstveni problem. Alergija je prejaka reakcija imunološkog sustava na uobičajeno neopasne tvari kao što su pelud ili dlaka kućnog ljubimca (alergeni). Alergeni se...

Dobre Bakterije – Prebiotici i Probiotici

Dobre Bakterije – Prebiotici i Probiotici

Bakterije imaju izrazito važnu ulogu u kruženju tvari u prirodi jer sudjeluju u razgradnji uginule organske tvari, a u tom nizu imaju i posljednju riječ. Zdravstveni učinci dobrih bakterija na naš gastrointestinalni trakt su rijetko u potpunosti shvaćeni od strane...

Terapija cvijećem

Terapija cvijećem

Iscjeljivanje cvijećem: Majka Priroda je iscjelitelj, a jedan od njenih najmoćnijih darova dolazi u obliku cvijeća. Svaka vrsta ima drugačiju “osobnost” koja utječe na  tjelesnu i emocionalnu dobrobit. Svaki cvijet je remek – djelo i prava sveta zdjela zdravlja, a...

Kruh naš svagdašnji !

Kruh naš svagdašnji !

Postoji li kruh koji je zdrav? Pšenica u svom prirodnom obliku sadrži tri komponente: klice, endosperm i mekinje. Ovi se dijelovi razlikuju po svom kemijskom sastavu. Ovojnica-mekinje sadrži veliku količinu celuloznih vlakana, minerala i vitamina B skupine. Endosperm,...

Kako nam kava pomaže !

Kako nam kava pomaže !

Dosadašnja istraživanja pokazuju da kava ima ulogu u sprječavanju Parkinsonove bolesti i nekih vrsta raka. Neka druga istraživanja bave se negativnIm utjecajem kave na razinu šećera u krvi i metabolizam. Dosadašnje studije pokazale su da je kod osoba s dijabetesom...

Hrana nas hrani i vibracijom!

Hrana nas hrani i vibracijom!

Prehranu s 80% voća i 20% povrća, koju sam ranije preporučavala, isprobala sam prije nekoliko godina na sebi i nekim prijateljima. Nakon nekoliko mjeseci imali smo promjene na noktima, kosi i zubima . Kako smo ubacivali zeleno povrće, tako su naši zdravstveni problemi...