Sunce i Vitamin D
Godinama se vitamin D razmatrao samo kroz prizmu održavanja snažnih kosti i zubi, no popis njegovih pozitivnih učinaka je prilično dug. Znanstvene studije ukazale su na povezanost niskih koncentracija vitamina D i učestalosti više infektivnih bolesti, poglavito...
Alergije i alergeni
Posljednjih desetljeća alergijske bolesti poprimile su epidemijski karakter i postale sve veći javnozdravstveni problem. Alergija je prejaka reakcija imunološkog sustava na uobičajeno neopasne tvari kao što su pelud ili dlaka kućnog ljubimca (alergeni). Alergeni se...
Alkalna prehrana – otkriće njemačkog nobelovca
Godine 1931. njemački naučnik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) je primio Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka. Dr Warburg je otkrio da je rak rezultat antifiziološkog načina života. Antifiziološkim načinom prehrane (hranom koja zakiseljuje organizam)...
Dobre Bakterije – Prebiotici i Probiotici
Bakterije imaju izrazito važnu ulogu u kruženju tvari u prirodi jer sudjeluju u razgradnji uginule organske tvari, a u tom nizu imaju i posljednju riječ. Zdravstveni učinci dobrih bakterija na naš gastrointestinalni trakt su rijetko u potpunosti shvaćeni od strane...
Terapija cvijećem
Iscjeljivanje cvijećem: Majka Priroda je iscjelitelj, a jedan od njenih najmoćnijih darova dolazi u obliku cvijeća. Svaka vrsta ima drugačiju “osobnost” koja utječe na tjelesnu i emocionalnu dobrobit. Svaki cvijet je remek – djelo i prava sveta zdjela zdravlja, a...
Kruh naš svagdašnji !
Postoji li kruh koji je zdrav? Pšenica u svom prirodnom obliku sadrži tri komponente: klice, endosperm i mekinje. Ovi se dijelovi razlikuju po svom kemijskom sastavu. Ovojnica-mekinje sadrži veliku količinu celuloznih vlakana, minerala i vitamina B skupine. Endosperm,...
Kako nam kava pomaže !
Dosadašnja istraživanja pokazuju da kava ima ulogu u sprječavanju Parkinsonove bolesti i nekih vrsta raka. Neka druga istraživanja bave se negativnIm utjecajem kave na razinu šećera u krvi i metabolizam. Dosadašnje studije pokazale su da je kod osoba s dijabetesom...
Hrana nas hrani i vibracijom!
Prehranu s 80% voća i 20% povrća, koju sam ranije preporučavala, isprobala sam prije nekoliko godina na sebi i nekim prijateljima. Nakon nekoliko mjeseci imali smo promjene na noktima, kosi i zubima . Kako smo ubacivali zeleno povrće, tako su naši zdravstveni problemi...
Aronija – štiti od bolesti i pomlađuje organizam
Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Laksativnog je djelovanja pa konzumiranje suhe aronije pomaže redovitoj stolici i detoksikaciji organizma. Otporna je na zimu i mraz, pa tako preživljava na...